Il tang long hu shi è un sistema di combattimento tradizionale cinese nato dalla fusione dello stile dell'artiglio di tigre con tecniche e principi dello stile della mantide religiosa. Prevede un allenamento e condizionamento fisico molto duro, ereditato dallo stile della tigre, mirato a sviluppare nei praticanti grande forza, stabilità, resistenza fisica e determinazione. È caratterizzato da posizioni stabili e radicate, attacchi di pugno, palmo e artiglio potenti e tecniche di difesa pesanti che tendono a danneggiare l'arto dell'avversario che attacca. Molto usate sono anche le tecniche di presa con l'artiglio di tigre su fasce muscolari, nervi e parti molli. Dallo stile della mantide religiosa ha ereditato le caratteristiche tecniche di bloccaggio ed intrappolamento, attacchi veloci alle zone vulnerabili e ai punti di pressione, l'avanzato uso di calci e spostamenti, tecniche di rottura e di leve articolari. Lo studio del qigong prevede lo studio della tecnica tie bu shan (camicia di ferro) e le tecniche interne e di meditazione sia di origine buddista che taoista, trasmesse al Maestro Nikitas Petroulias dai Maestri Wong Tang Jo e Zhao Min Hua.